Cursus Valpreventie gaat ook dit jaar weer van start in Oosteind
Valongevallen zijn een groot en groeiend probleem in Nederland.
Iedere 4 minuten belandt er een 65- plusser in het ziekenhuis na een val.
Een valongeval heeft vaak een grote gevolgen op het dagelijks leven van ouderen. Hun zelfredzaamheid vermindert en daarmee hun kwaliteit van leven. Ook kunnen mensen na een val vaak minder lang in hun eigen huis blijven wonen. Dit alles terwijl valongevallen voor een groot deel zijn te voorkomen door middel van een val preventiecursus.
Waarom deelnemen?
U kunt u dagelijkse dingen langer blijven doen
U verbetert uw spierkracht en evenwicht.
U leert nieuwe mensen kennen
U krijgt meer zelfvertrouwen
Praktische informatie:
De cursus is voor 65-plussers die graag in beweging komen voor hun gezondheid en waarbij één van de vragen met JA beantwoord wordt:
Bent u gevallen het afgelopen jaar ? ………… Ja Nee
Bent u bang om te vallen ? ………………….. Ja Nee
Is het lastig in evenwicht te blijven? ………… Ja Nee
Heeft u één van de vragen met JA beantwoord dan kunt u zich opgeven voor de cursus valpreventie in Oosteind .
Er mogen ook mensen meedoen die geen lid zijn van seniorenvereniging en/of mensen uit Oosterhout.
U kunt dit mailen naar Angela@actiefbrein.nl of in de brievenbus doen bij:
Angela Deleij
Provincialeweg 44a
4909ak Oosteind
Valpreventiecursus :
· Duur: 1x per week, · Startdatum: 2 april 2025 tot en met 2 juli 2025
· Tijd: iedere woensdag van 11:00-12:00 uur · Locatie: Oostquartier in Oosteind
· Voor wie: mensen van 65 jaar en ouder met een middelmatig tot hoog valrisico
· Groepsgrootte: 10 tot 12 deelnemers · Kosten deelname: Gratis
Voor vragen kunt u mij altijd mailen of bellen;
Angela@actiefbrein.nl of telefoonnummer : 06-41629574